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因應高齡化趨勢，臺北市體育局於105年度辦理活躍樂齡運動試辦計畫，為了讓更多的長輩可以受惠，體育局特別將「活躍樂齡運動的計畫」擴大為3年的長期計畫，今年更是正式啟動元年，由臺北市體育局成立的樂齡運動巡迴指導團帶領，實現市府提出「活躍老化．臺北樂齡運動圈」的願景。
臺北市樂齡運動巡迴指導團以「安全性、趣味性、持續性」為三大核心要素，並運用四大貼心思維，提升銀髮族規律運動人口。體育局指出，105年成立「樂齡運動巡迴指導團」的試辦計畫，於64個社區鄰里據點，提供免費及專業的巡迴運動指導，服務了9000人次，獲得許多長輩們熱烈的迴響。今年，「活躍樂齡運動的計畫」更是完成了382場次的運動指導，服務人次增加1.5倍，並得到許多長輩們的正面回饋。
由指導團特邀的專業體適能師資團隊，創新研發專屬年長者的運動課程，以新穎的遊戲式互動教學模式，讓長輩邊玩邊鍛鍊，同時還規畫了讓長輩可以用最短距離、最不費力的方式，就可以開始運動的推廣方式，如：開辦樂齡運動示範教室、一區一樂齡運動據點、社群媒體（Facebook、Youtube）提供完整運動教學影片等。
自105年試辦至106年8月底，臺北市樂齡運動巡迴指導團共計成功展開140個開課據點，舉辦1006場樂齡運動指導，同時也在臺北市12個行政區，與25695人次進行課程互動。
調查發現，約有75%的長輩參與課程活動後，便養成穩定的運動習慣，且參與者的功能性體適能指數平均上升27%，另外有8成以上的長輩，都感覺到下肢柔軟度有明顯提升。
臺北市樂齡運動巡迴指導團的目標，為促進55歲以上的銀髮族群運動相關知能，提升規律運動的老年人口，共創活躍健康的樂齡生活。明年活動也將提前於3月啟動，希望邀請更多的鄰里社區樂齡族群加入，一起歡喜運動、流行強化體適能，作伙來養肌，一起「封」年紀。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
氣候越來越炎熱，許多品牌也推出了具備防曬功能的夏季底妝新品，而東方美集團代理的文青品牌THREE、貴婦品牌SUQQU，也都推出新品，像是THREE就在五月推出5款針對不同膚況使用的天使煥采修飾乳霜，光夢幻色系外觀，就讓人很想一次帶回家。而訴求打造大人美肌的SUQQU，除了萬元的頂級刷具要排隊才買得到，本季更推出了夏季限定彩妝，包括了藍色指彩、藍色眼影，給人夏季海洋的清涼感。
▲活動現場。（圖／東方美提供）
色彩濾光原理打造成的「天使煥采修飾乳霜」，用修飾性色彩與3原色交織而成的透明珍珠光來修飾膚色與毛孔、細紋及肌膚粗糙等瑕疵。不管是蒼白、暗沉、泛紅等肌膚問題，在修色粉體、折射光透粉體的作用下，都能呈現出無瑕柔嫩的天使肌。另外，魅光眼彩蜜5色夏季新色，也充滿夏天風情，濕潤的珍珠光澤折射出自然地光透感，色彩鮮明飽和的晶燦礦彩閃耀細緻光澤。
▲夢幻系包裝的修飾乳霜。（圖／東方美提供）
而貴婦品牌SUQQU今年夏季推出專屬大人女性的海藍色，把藍色表現得更優雅時尚，不論用藍色當主色或配色都能凸顯妝容精緻感，夏季限定彩妝，包括了晶采立體眼彩盤、晶采妍色頰彩盤、魅光修容蜜、防曬潤色護脣膏等等新品。值得一提的是、晶采妍色指甲油今年一次推出常態色10色，滿足了許多甲彩迷們的期待。
▲夏季新品。（圖／東方美提供）
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